集中

テレビの番組で、ある有名な人が「いつも意識して心掛けている一つに、何かに取りかかる時はとにかくまず集中する！」と話していたことがあります。忙しい 時間が毎日つづく中で、特に練習にとりかかる時、私も意識してきたことだったので、その言葉を聞いて何度もうなずく思いでした。簡単で当たり前のようなこ とですが、することがたくさんあって目が回りそうなときには、なかなかその瞬間をとらえて自分の世界に引っ張ることが出来ない時も、時にはあります。そん な時に、改めてふっと呼吸を整えて、そうしています。。